2019武汉东湖绿道大学生樱花半程马拉松

绿道半马

大概是过年期间,在马拉马拉上看见要在东湖绿道举办的这个比赛。东湖绿道可谓是我的主场,因为住的地方十分靠近,所以平日里都是在绿道上进行训练。于是乎,欣然报名。

比赛名称为东湖绿道大学生樱花半程马拉松,然而我已经不再是个大学生,所以报名了校友组。whatever。

比赛安排在了3月24日进行。三四月份的大概是东湖最舒服的时节了吧,躲过了武汉的酷暑严寒,天气慢慢回暖,蓝天白云,碧波荡漾。与之交相辉映的是绿道上的春意盎然,桃之夭夭,灼灼其华。

樱花半程马拉松,划重点,“樱花”。是的,赛道会经过东湖樱园。“经过”这个词仿佛都不是特别恰当,准确来说,我们会“穿过”东湖樱园。当然,绿道上的景点特别多,移步换景,犹如画中行。而在这众多景点之中,东湖磨山的樱园当属这个时节最让人期待的了。毕竟磨山樱花园的樱花,已经和东京、华盛顿并列为世界三大樱花海洋。

半程马拉松路线(21.0975公里):【起点】湖光序曲广场→九女墩→华侨城湿地公园→湖心归沐→鹅咏阳春→磨山北门→全景广场→磨山南门→樱园大门→樱花园→樱园北门→友谊林→楚城→滑道广场(折返)→磨山北门→鹅咏阳春→雁聚佛脚→曲港听荷→总观园→李家大湾→叶家湾→银河桥→华侨城湿地公园→九女墩→湖光序曲广场【终点】

赛事路线

在这样的时节,这样的赛道,跑一场半马,应该是让人十分心旷神怡的。

领物

赛前去马拉马拉上下载了领物单,看了下地址,高德地图搜了一波:


嗯,应该就是这个啥磨山二号停车场了吧。看了下,好像还挺近的。

于是3月23日早起嗦了碗粉,消化加活动了下。就开始晨跑了十公里到了高德地图上的地址。到了地儿之后,找了半天,除了看见樱花园外一大票游客排队买票外,没有找到任何可以领物的地方。

???哪里出了问题?上官网上搜了下,上面写的领物地址是武汉市东湖绿道楚风园停车场(2号停车场)。得,也就是领物单的地址是一个缩略地址,然后我找错了地儿。实际上的领物地址距离我还有6公里左右。不能怂,骑了辆小白车,就开始冲。


领完装备后,回去还有十多公里,实在是不想再跑步或者骑车回去,毕竟我还是个第二天要跑半马比赛的人。于是买了票坐了绿道游览车一路回去。在绿道上跑了两三年,还是第一次坐上游览车[笑哭]

比赛

到了比赛日,打了个滴滴迅速到了比赛地点:湖光序曲广场。来的略早,在广场上溜达了一圈,看了下比赛的起跑点、存包处等。一直等到刘老师到来,才换上了短袖短裤,一起去存了包。

存包之后,进入赛道,等待比赛开始。赛道边就是东湖,微风拂面的早晨对于短袖短裤的我来说,还是略冷的,不得不一直活动着保持热身。

7:30,鸣枪出发。

从湖光序曲广场开始出发,到九女墩这第一公里的路上,有由一群小朋友组成的乐队给我们演奏,煞是庄严、甚是可爱。

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不过,这时候我突然有点想上厕所了,于是加速冲出大部队,来到差不多2公里的一个厕所。厕所外已经有人排队,怎么办,是等着上厕所,还是憋着跑完再说?没有太过犹豫,选择了加速开始往前冲。

赛程来到了7、8公里,我们来到了樱园门口。樱园门口是一个小上坡,当我们跑进樱园的时候,所有人都被这一片花海给惊呆了。顾不及正在比赛,许多人都停下来开始拍照,就连我都停下来拍了一张。要知道平时樱园里的游客那可是相当多的,像这样空旷的樱园留给我们游览完全是不敢想象的。也庆幸自己跑的还在稍靠前列的队伍,没有和大队伍在一起,所以人也不是很多。万万没想到,在武汉呆了快8年,第一次进樱园居然是以这样的方式。
总之,那一刻,觉得这场比赛真是太物超所值了。


再补几张网上找到的图片:


总觉得拍出来的照片,少了那么点意思。出了樱园,是一个十分陡的下坡,陡到必须小心地控制自己的速度。那一刻想起了<<强风吹拂>>中的阿雪,阿雪跑的是箱根中的6区,是一段下坡。

「这一区是下坡路段,所以平地的时间纪录不是很可靠的参考依据。拥有一万米29分的实力,之后就看每个人的胆识了。」
「您是说……胆识?」
「是的。选手们切身感受到的速度和坡道倾斜度,绝对超出电视画面呈现出来的。那种感觉,就好像放开双手骑脚踏车,从陡峭的坡道往下冲一样。再加上今天路况很差,所以对选手来说,最重要的是必须有冷静保持平衡的能力,还有不减速的胆量。」
「您认为后段的队伍当中,谁最有可能得到区间优胜?」
「目前还看不出来,不过宽政大的岩仓同学表现不错。你看,他的下半身非常稳,上半身也没有多余的摆动,而且,不管路况多差,他的腰杆也依然挺直。这样的姿势,简直可以拿来当成下坡跑法的模板。」

三浦紫苑强风吹拂


当然我没那么厉害,只是那个瞬间想的有点多。跑步的时候,许多记忆或想法会不受控制地在脑海中浮现。所以,出现了“当你跑步时,你在想些什么”这个问题,关于这个可以知乎一下,回答都还挺好玩的。

扯得有点远了,继续回到比赛。

后半程持续发力,速度一直保持得不错,一路上还超越了不少人。
不知道是不是想上厕所的原因,除了第一公里出发时,被人群阻拦,速度稍慢,后面基本保持着4分半左右的速度。
在我以往的训练中,只有几公里冲刺的速度能达到4分多,从来没想过能以这个配速保持匀速跑完半马。总结了下原因大概就是赛道熟悉主场优势、比赛容易兴奋而且有补给以及量变引发质变吧。要知道从春节假期归来,我可是疯狂地在训练。
总之,4分多的配速跑完半马,可以说是突破了一波自己的极限,感觉相当不错。
开始跑步之后,越来越享受超越自己的感觉了。


PB达到终点,人还不多,迅速拿到存的包以及完赛奖牌,等了会刘老师后,开开心心就回去了。